窝沟封闭是世界卫生组织(WHO)推荐的一种保护新萌出槽牙（磨牙）的方法。简单来说，就是在不去除任何牙体组织的情况下，清洁干净牙面，使用特殊的涂料（窝沟封闭剂）把牙面上的窝沟点隙（主要在咬合面）填平，使原来凹凸不平的牙齿表面变得平坦光滑，这样一方面有利于对牙齿的清洁，另一方面也杜绝了细菌和食物残渣的堆积，对预防磨牙窝沟点隙龋非常有效，能极大降低儿童与青少年龋齿患病水平。

为适龄儿童免费开展口腔检查和窝沟封闭服务，提高儿童口腔健康水平，是每年常州市政府社会保障提升工程中一项重要工作。我校对孩子们的牙齿健康非常重视，积极配合奔牛医院，对我校三年级学生做了相关宣传动员和细致的检查，给每位学生下发了《窝沟封闭知情同意书》，以保障每一位孩子都了解，并自愿参与到免费的“窝沟封闭”活动中来，

奔牛医院口腔科吴凯和张桢炀两位医生每天利用下午的时间对三年级每位学生进行了详细的检查，给符合条件的学生进行窝沟封闭，并在教室里详细生动的讲解了有关口腔保健知识。在校领导的大力支持和三年级全体班主任和任课老师积极配合，校保健室有序组织了活动的开展。在此期间，我校全体学生认真观看了正确刷牙、口腔健康等视频，进行了口腔知识应知应会的考试。通过这次活动使孩子们认识到保护牙齿的重要性，从而对口腔健康有了更深的认识，培养学生养成良好的口腔卫生习惯，同时也掌握了基本的口腔预防保健知识和技能，让孩子们了解保护牙齿可以从以下几个方面入手：

1. 注意饮食：避免食用过多的含糖食品和饮料，如糖果、巧克力、软饮料等。这些食品容易滋生细菌，导致龋齿和牙周病的发生。

2. 坚持口腔卫生习惯：每天刷牙两次，使用含氟牙膏，定期洗牙等口腔卫生习惯可以帮助预防牙齿问题的发生。

3. 避免咬硬物：避免咬硬物，如冰块、坚果等，以免损伤牙齿。

4. 定期检查：定期到牙医那里进行口腔检查，及时发现牙齿问题并进行治疗。

保护口腔健康对于我们的身体健康非常重要。通过良好的口腔卫生习惯、合理的饮食结构、定期的检查和治疗等方式，我们才可以有效地保护口腔健康。