篮球趣味小游戏

1.蚂蚁搬家

游戏目的：提升运球能力，发展体能

游戏方法：场上4个圈，中间一个，外围3个。起始5个球放在中间圈内，外围三个学员同时出发拿球。每次拿一个，拿到放回家，中间球没了去别的小孩子家里拿，注意不准保护，需要孩子一直出发，只到哪个小孩子家里有3个球了，举手表示获胜。

游戏规则：各圈距离一致，不准抢跑，有基础的孩子可以运球抢锥桶。

教学建议：这个游戏有竞争，低年级的孩子一定要讲清楚规则，不可以保护拿到的球，不然可能会闹情绪，这点特别注意。

2.老鹰抓小鸡（篮球版）

游戏目的：提升反应能力，发展体能。

游戏方法：老鹰去抓最后一个小朋友，抓到了最后一个小朋友当老鹰抓人。有基础的孩子可以加难度：老鹰必须一边运球一边抓人。

游戏规则：球落地要迅速捡起，未持球不能抓人。

教学建议：这个游戏需要注意安全。

3.跑圈抱团

游戏目的：提升快速反应能力，增进学生交流。

游戏方法：学生绕圈运球跑步，听到教师喊数字，学生快速按人数报团，注意教练要点清人数，算上自己，不要出现学生落单的情况。

游戏规则：教师喊出数字后，学生要在2秒内抱团，抱团失败则做两个蹲起；绕圈跑步时，必须排成一队，不准并排。

教学建议：适合低年级的热身游戏，相互破冰。

4.寻宝藏

游戏目的：提升行进间运球的能力，激发团队意识

游戏方法：教练将所有锥桶放在中场，在若干锥桶下放小礼物或者小零食。所有队员分两队或者3队轮流出发，每次出发翻一个锥桶，找到了就拿给队友放好，没找到就直接回去排队等待下一次出发。会拍球的学生所有都要拍球出发，并且赛前先说好老师会奖励运球好的学生礼物。不要只关注孩子玩的是否开心，还可以训练快速行进间运球。

游戏规则：设置底线为起跑线，教师统一发令禁止抢跑，运球失误需回到失误地点重新出发。

教学建议：注意教师不要把所有的礼物一次性放进去，中间慢慢放，以及最后一定要口袋里留几个。因为可能会有孩子翻不到，最后以其他的形式奖励给孩子。期间也要留意孩子的表情，一直翻不到可能会失落，教师可以偷偷和孩子说翻哪个。

5抓尾巴

游戏目的：提升学生快速反应能力及防守能力，激发竞争意识

游戏方法：每个孩子裤子后面塞上一条比赛分队服当作尾巴。挑选一位或者两位学员持球进行抓尾巴游戏。被抓到的孩子则加入一起抓尾巴。

游戏规则：两队面对面站立，数一二三，同时开始左右挪动，瞅准机会揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，要拍球开始游戏。

教学建议：注意安全，防止踩脚，明确场地范围。

6.保卫萝卜

游戏目的：提升学生防守能力及变相突破能力。

游戏方法：一队绕着罚球圈手拉手，中间留一个口子。中间放一个篮球当作萝卜，挑选一名学生拔萝卜，站在所有学生后面，通过不停的跑动进入口子拔到萝卜。保卫者全程手拉手不可以放手，通过防守滑步保卫萝卜。

游戏规则：手拉手不能松开，禁止冲撞，成功拔萝卜则双方互换角色。

教学建议：强调秩序，不允许冲撞，学生脚步会逐渐随意，教师要强调使用滑步保卫萝卜。