巧用沙包创编篮球小游戏

一、运球踢沙包

游戏目的：发展学生手脚协调性，提高合作能力。

游戏方法：每名学生一边运球一边踢沙包从起点线后出发向前走，以“S”形线路绕过场地上摆放的标志桶，并到达场地对面。然后迅速折返回来，争取用最快的速度回到起点，最先回到起点的学生获胜。

游戏规则：运球前进

二、运球投准

游戏目的：提高学生的运球水平，培养学生左右手协调性和投掷能力。

游戏方法：每名学生身边放10个沙包，身前3米处有一个呼啦圈。所有人站在线后一边运球一边丢沙包，努力使每个沙包丢进呼啦圈内，丢进沙包最多的学生获胜。

游戏规则：丢沙包时脚不能过线。

游戏建议：教师可以根据学生能力的大小调整呼啦圈的距离和大小。

三、运球甩沙包

游戏目的：提高协调性与运球能力，增强下肢力量与腰腹力量。

游戏方法：每名学生一边运球一边用双脚夹住沙包跳起并用力向前甩出。然后再运球至沙包处夹住沙包跳起继续向前甩。如此循环，直至将沙包甩至对面终点，最先将沙包甩至终点的学生获胜。

游戏规则：

1.如果运球学生的篮球脱手，应迅速将球捡回后，回到沙包处继续比赛。

2.游戏过程中不能双手抱球甩沙包。

四、“再接再厉”

游戏目的：提高学生的运球水平，培养学生左右手协调性，增强学

生的灵敏、速度、投掷等能力。

游戏方法：将学生平均分为多组进行接力比赛。每组第1名学生一手运篮球一手持沙包向前扔。然后，第2名学生运球至沙包处捡起沙包继续向前扔。扔完沙包后运球返回与第3名学生接力。第3名学生运球至沙包处捡起沙包继续向前扔。组内学生依次循环接力，哪组最先将沙包扔过对面端线即为胜利。

游戏规则：

1.扔沙包时必须始终保持运球手的连贯运球。

2.儿童捡起沙包后脚不能向前移动，必须原地扔沙包。

3.每次接力时必须在起点线后接力。

五、运球夹沙包跳

游戏目的：提高学生的运球能力，发展学生的协调性，增强学生的下肢力量与弹跳能力。

游戏方法：将学生平均分为多组进行接力比赛。每组第1名学生双脚夹住一个沙包，同时运球双脚跳出发，到终点后折返回来与第2名学生接力，依次循环，看哪组率先完成接力。

游戏规则：

1.如果运球学生的篮球脱手，应将沙包放在原地，将球迅速捡回后，双脚夹起沙包继续比赛。

2.运球时不能持球违例。

六、丢沙包运球

游戏目的：培养学生的运球技术，提高学生反应、灵敏和投掷能力。

游戏方法：学生4人一组，2人站在间隔6米的平行线后丢沙包，2人在直径2.5米的圆圈内运球躲避沙包。丢沙包的学生轮流将沙包砸向中间运球的学生，如果中间运球人被砸中，立刻和丢沙包的学生交换角色继续比赛。

游戏规则：

1.运球的儿童不能出现运球违例情况。

2.沙包砸中篮球等同于砸中运球人。

3.可以将沙包改为软排，会使比赛更加安全。